感觉自己精神异常怎么办

如果。

你是一个正常人，却抓进了精神病院，你该如何证明自己没有疯？

在这个世界上，精神病一共有十大类，四百多种。

据统计，我国近14亿人口当中，患有重度精神病的人数足足有1800万。

患有中轻度精神疾病的人数是1.2亿人。

而存在精神问题的人数是——3亿。

你如何证明，自己不是一个疯子？